LAIT > n'abusons pas !

pipoune j'en ai bu 1 seule et unique fois!!!!

mon homme n'est ni bio ni intensif !!!! il est pour aisni dire dans le raisonné!!! il sais ce que la nature lui donne et ne veux pas mettre en péril ses ressources!!!

ne pas en abuser certes!!! enfin moi avec mon 1/2 litre par jours je pourrais pas m'en passer lol

bissssssss
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chez Kneipp depuis juin 2005 (secteur 71 - 69 et 01)
maman de cyprien (18/02/2003) et en essai bb2

je pense très sérieusement à devenir végétarienne mais tout en continuant oeufs,produits laitiers etc..mais si finalement j'arrête le lait de vache,par quoi le remplacer pour ne pas avoir de carences?laits végétaux?pareil pour les yaourts?et le fromage(j'adooore le fromage impossible de m'en padder!)?
merci d'avance pour vos conseils!

bonne nouvelle Lilylyllaby, quand on est végétarien, on consomme, lait, oeufs, laitages en général et miel

pour remplacer le lait de vache, néanmoins, tu peuc alterner avec :
- lait de soja
- lait de riz (je ne l'aime pas trop, je pense qu'il doit être aprfait pour les desserts)
- lait d'avoine
- lait multicéréales
- lait d'amandes -(gout assez fort, super pour le muesli)

pour les yaourts, il y a ceux de brebis, de vache, de chèvre (il a un gout très prononcé). pour les fromages, il est conseillé pour les vgr de manger des fromages sans présure animale, c'est à dire avec des ferments lactiques ou bien de la présure végétale, mais perso je ne me tiens pas toujours à ce principe

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j'aime les chats qui ont des poils aux doigts

oui oui je sais que les végétariens mangent lait,oeufs etc!j'me suis mal exprimée!
merci pour les infos!
j'essaye de me constituer un ptit dèj végétarien équilibré...thé+yaourt+muesli ça irait non?plus un fruit encore?

ben oui, ça m'a l'air pas mal tout ça, avec 1 fruit c'est très bien

tu peux aussi varier en te faisant une boisson chocolatée et 2 tartines au miel + le fruit évidemment

le truc c'est de varier, encore et toujours

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j'aime les chats qui ont des poils aux doigts

ok merci!!bon ben jvais m'y mettre..dès que j'aurais fait les courses!

Bavarde Age : 28 Inscrit le : 20 Jan 2007 Messages : 72 Localisation : Metz

En tout cas, moi, je me suis mise au lait bio.
Par contre, pensez-vous qu'un verre de lait tous les matins, au petit déj, pourrait être mauvais? En sachant que je digère bien le lait, qu'il est exclusivement bio et que je ne mange quasiment jamais de fromage...
Parce que, même après avoir lu tout ça, j'ai encore la trouille concernant les carences en calcium et je n'aime pas du tout les laits végétaux!

Moi je continue à boire du lait malgré quelques soucis de digestion le matin très tôt notamment...mais bon je n'arrive aps à prendre un autre petit déj d etoute façon et il est exclu que je boive de l'eau ou tout dérivé s'il n'est pas minimum midi, l'heure du dejeuner en fait...
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stop aux essais sur les animaux!