coucou !

J'ai le rhume pffffffffff
Alors je me suis acheté de l'eucalyptus mais je ne sais pas comment le préparer car il est sous forme de feuilles séchées en vrac. Alors je dois faire une décoction ou une infusion ?

Merci de votre aide

Emi qui a le nez bouché de chez bouché

Si tu veux le boire, tu dois le faire en infusion. C'est l'huile essentielle de l'eucalyptus qui est active. Donc si tu fait une décoction, toute l'huile essentielle va s'échapper avec la vapeur.

Sinon, tu peut aussi faire des inhalations, ça serait plus efficace avec l'huile essentielle, mais ça marche aussi avec les feuilles. Dans ce cas, il faut verser de l'eau bouillante sur les feuilles, pour que justement l'huile esentielle soit entraînée par la vapeur. Ca débouche bien le nez.

Merci beaucoup pour tes conseils
Je vais essayer en inhalation. L'infusion, j'ai fait hier soir et j'y ai ajouté de la canelle mais ça m'a trop rien fait.
De toute façon aujourd'hui, ça va un peu mieux : je sens que je suis un peu moins prise. Vivement que ça passe parce que j'en ai