Bonjour à toutes

Recherche remède contre la constipation...
Comme je ne vais pas aux toilettes pendant plusieurs jours, du coup j'ai le ventre gonflé...



Bisous

bbf

Bonjour
As tu essayé les graines de lin ?

Il te suffit de les laisser tremper dans un peu d'eau pendant quelques heures et de les "touiller" de temps en temps. Tu vas t'apercevoir que l'eau devient un peu gluante, et c'est ce liquide là qu'il te faudra avaler !

Si c'est bien fait, c'est vraiment très efficace !
Et surtout essayer de manger des aliments fibreux

Je reste à ta disposition

Quand je suis constiper moi je prend des pruneaux, la j'ai acheter du jus de pruneaux j'ai pas encore essayer mais il parait que sa marche : le boire agin le matin =>effet garanti hihi

Bonjour Kristina

Juste un petit mot pour te dire que moi aussi j'habite à Pau

Peut être au plaisir de te rencontrer

Salut !

J'ai souffert pendant des années de constipation, j'avais vraiment un grave problème intestinal. Mais ce n'est pas la phytothérapie qui a résolut mon problème

J'ai trouvé un site très intéressant :

http://essentiel.ifrance.com/essentiel/page13.html

Je me suis ensuite procurer une poire à lavements et j'ai fait des lavements intestinaux journaliers pendant plusieurs mois, et maintenant tout est revenu dans l'ordre. Je ne fait des lavements que de temps en temps, quand je souffre de constipation occasionnelle.

c quoi touiller???

et sa marche le lin???

alors je connais plusieurs trucs !

- des carrés transit en hypermarché rayon diététique (c à base de fibres)
- des allbran : fibres aussi
- de l'elixir du suédois : solution à base d'herbes ; on finit par s'y habituer donc pas le faire trop longtemps - par contre c super pour le foie.
- de l'huile de parafine mais il parait qu'il ne faut pas en abuser.