Avez- vous un ptit truc efficace contre l'insomnie, à diffuser plus particulièrement ou autre si vous avez des remèdes ???

Je crois que l'HE de Tea Tree à un effet sur l'insomnie, mais que pourais-je y rajouter pour obtenir un effet assez puissant ???

Sur ces ptites questions, je vous laisse, pour celles et ceux qui passerais par là, moi je retourne en cour !!!

La fleur d'oranger, lavande, lavandin, ylang.
Après, ça dépend des gens. PAr exemple, le cedre a un effet rassurant sur moi, je ne sais pas pourquoi.
Connais tu l'origine de tes insomnies?

Non je sais pas du tout d'ou ça vient !!!