Tu sembles beaucoup décaper ta peau...

N'oublie pas de ne pas faire l'impasse sur l'hydratation...Beaucoup de personnes pensent qu'elles ont de l'acné parce qu'elles ont la peaux grasses donc elles la décapent et l'assechent-> la peau regait en graissant davantage. Il faut juste adapter les produits à ton type de peau. D'autre part, peut-être que ta peau ne supporte pas les HE..Ce n'est pas parce que c'est bio ou naturel qu'on fait pas d'allergie! Revoie ton programme!

D'accord avec aurel... mais peu pa t'aider

Et pour la concentration je ne sais pas ce qui est des huiles mais en tout cas tu peux porter un bracelet de cornaline si tu es éparpillé ca va centrer ton energie... par contre ne l'utilise pas si tu as des problèmes de coeur. voilà...

j'ai arrêté les laitages (et pas que de vache) et j'ai moins de boutons

Alors pour ma part j'ai eu beaucoup de boutons étant petite et j'ai attendu 7 ans avant d'aller consulter un dermatologue !!!! Elle m'avait prescrit quelques crèmes qui ont fait effet : différine et le netoyant avène qui est tres tres bien mais pas très naturel !!! et d'autres produits de la gamme Avène. Maintenant j'utilise plus que le netoyant (car je le trouve très efficace et pratique --> il sert aussi de démaquillant donc je ne me démaquille que les yeux!!! j'ai abandonné les autres crèmes pour des produits naturels et j'en suit entièrement satisfaite !!!!

Dernièrement je me suis concocter une huile à base de HV de germe de blé (la meilleure pour la peau et les cheveux pour ma part !!), j'y ai mis de HV d'Argan (rapportée par un ami marocain donc c'est de la vraie ^^), un peu de HV de millepertui et quelques gouttes de HE de géranium rosat et de carotte. Et cela me suffit entièrement !!! mais j'ai beaucoup moins d'acné depuis un certain temps maintenant donc je ne sais pas trop ce que ça donnerait sur une personne qui souffre d'acné avancé !!

Par contre je ne conseille pas les masques à l'argile verte !!!!! c'est très agressif donc mauvait pour l'acné !!! en revanche des gommages à la poudre d'amande c'est pas mal !! je me frictionne le visage de poudre et d'eau environs deux à trois fois par semaine et mes points noirs se voient moins et l'amande dépose un petit film protecteur sur le visage qui est bien agréable !!!! cette info me vient d'Athélas encore et toujours ^^

bisous à toute (et à tous ^^)