pff...pas les yeux en face des trous moi ce soir...
merci maya!

Cétait pas dans ce poste là!
Je savais que je l'avais lu quelque part alors voilà!

alors tu me rassures...un peu!!!

Salut !

Alors s'il y a une non-sportive girl ici c'est bien moi ! :D

L'été dernier j'ai eu de grave douleurs au bras, à force d'ordinateur (boulot oblige)
et de tensions sur la souris… donc il a fallu que je trouve quelque chose à faire
de mon corps, ne serait-ce que pour faire des gestes autres que les habituels !

Je me suis donc mise à la danse contemporaine, outre que ça fasse travailler la mémoire
(c'est très dûr au début de retenir les enchaînements de gestes quand on n'a pas pour
habitude de travailler sa mémoire), les étirements avat, et après le cours m'ont fait gagner
en souplesse ! Je remets ça l'année prochaine !

j'aimerais bien aussi trouver un sport à faire, mais je ne sais pas lequel car j'ia mon stepper

mais j'avoue que ça fais + 1mois que je n'ai rien fais lol

a la rentrée, je me mets au yoga je suis contente car ça fait longtemps que je voulais m'y mettre !!
mon chéri ( qui est chinois) m'a conseillé de faire du tai chi. Malheureusement, il n'y en a pas ou j'habite car ça me tente aussi !!

Je pratique le tennis en compétition bon cette année j'ai un peu levée le pied . sinon je cours régulièrement ,,( on se sent tellement bien après lol)
J'aime bien aussi faire du VTT.

quel chance, le velo malheureusement c'est moins mon truc

dommage

Moi aussi j'aimerais bien me mettre au sport cette année, ms en même temps je me dis que cet hiver qd ça va cailler j aurais jamais envie d y aller...Je suis pas une grande sportive alors j aurais du mal à me forcer....J'ai tenté des trucs, ms j ai tjr décroché...Pourtant j aimerais, c'est vrai, mon copain me dit qu après on se sent mieuxx et tout...Mais il faut que je trouve quoi faire (pas évident qd on est pas fan d e sport), pas trop cher (si j y vais pas au moins j aurais pas les boules!)et un truc pas trop contraignant...Pff ça fait bcp!En + j ai pas de copine, alors que c'est vrai qu à au moins 2 on se motive...Oui oui jsuis un peu associale..... k1

on dirai moi

j'aime faire le sport, mais je suis un peu feneante lol

c'est clair qu'en hiver quand je rentre je suis dans uen grosse couette avec de grosse chaussette, pas envie de faire du sport ou encore moins bouger pour aller en sal

mais j'aimerais bien faire du yoga et du reiki (pour soigner mon stress)

che moi j'ai mon stepper je fais ça et des exercices

J'avais vu que tu t interressais au reiki, ça a l'air d etre un bon truc, tout comme le yoga.pour moi il me faudrait un truc où je puise me défouler, j ai trop d'énergie...En même temps jme fatigue vite!
J'ai un petit stepper aussi, j'en fais tout les 36 du mois...Pourtant je prends svt des bonnes résolutions genre "allez le soir je rentre, je me fais 10 minutes et je m y tiens"....tu parles je fais ça une ou deux fois et après pouf, plus rien!C'est dur de smotiver!

Oui c'est clair.

Moi aussi j'en ai un mais je n'ai pas assez de motivation pour en faire.
Honte sur moi.

Ouais la honte et le pire c'est qu'après on se plaint d etre toute molle.....

Je me suis cassée le coxys (je ne sais pas l'écriere) il y a deux ans, à l'arrêt, du haut de mes rollers!
Cette année, j'ai fait de la gym qu'on dit "volontaire", dans un petit club, avec des gens de tous âges (des midinettes et des mémés!). Je faisais 3 à 4 heures par semaine (step, body-barre, gym complète)... je recommence cette année : mon problème : j'aime pas trop (meme pas du tout) le genre de musique sur lesquelles on fait notre gym... par contre c'est vrai que c'est bien rythmé!

Moi aussi robofoxette j'ai fait un truc comme toi, c'était sympa, dans mon village d'enfance, j'avais 16 ans, j y allais avec mam ère, y avait personne de mon age mais punaise, c'était physique!!!
Maintenant que j'habite en ville, c'est dur de trouver ça, le seul truc qui y ressemble c'est les salles genre "wellfitness", non merci, c'est pas humain, pas chaleureux....N'empeche quand on voit tous ces gens pédaler, avec l'énergie dégagée, on pourrait vivre au moins 1 mois en autonomie d'énergie!!!
Je vais aller me renseigner pour faire de la capoeira, ou de l'escalade avec mon copain, mais j ai un peu le vertige alors jsais pas....