Parce qu'avec les bonnes résolutions, j'ai repris ma lutte contre les kilos
voilà une huile qui raffermit, qui sent bon et en plus qui fait du bien à note corps !!!

200ml d'hv d'olive
50ml d'hv nigelle
30 g d'he citron
30g d'he pamplemousse
30g d'he cyprès
5 g d'he menthe poivrée


attention, cette huile contient des he photosensibilisantes !
vous pouvez tjs garder les proportions et en faire une crème !!!

je propose qu'à la suite de ce post, vous donniez vos conseils naturels pour se débarrasser des rondeurs !!

pour éliminer ( liste non exaustive):
thé vert
orthosiphon
radis noir
jus de bouleau
artichaut
gelée d'aloé vera
chlorella
...
...

à vous de continuer, pour le moment c'est les seuls qui me viennent à l'esprit..

j'avais trouvé une recette d'huile anti-cellulite (je sais plus où, si la personne se reconnaît ) que j'ai transposé en gel , je trouve ça plus agréable à masser que l'huile et comme le massage est important autant me faire plaisir !
voilà la bête
- 150 ml de gel d'aloe vera
- 60 gttes d'he de romarin
- 45 gttes d'he de cèdre
- 45 gttes d'he de citron
- 45 gttes dhe de pamplemousse
- 15 gttes d'he de géranium
- gomme de xanthan

j'ai pas perdu de tour de taille ou de cuisse mais j'ai une peau plus lisse et visuellement c'est déjà pas mal

gomme de xanthan ça sert à quoi?? je peux remplacer par quoi?? agar agar???

ohh je viens de me rendre compte que j'ai toutes les huiles !!! hihi je crois que je vais faire ça pour le prochain !!!

la gomme de xanthan c'est pour épaissir mon gel d'aloès parce que c'est du gel à boire que j'ai, celui de presque 1 litre
c'est plus simple à manipuler pour faire mes crèmes que le gel "cosmétique"
je crois que l'agar agar ne donnera pas un aspect gel, plutôt gélatineux donc pas simple à étaler
si t'as déjà du gel cosmétique t'as plus qu'à rajouter les he, sinon tu reprends la recette d'origine avec l'huile c'est les mêmes proportions d'he

j'ai la grosse bouteille de gel d'aloé véra ça marche??

ah oups j'avais mal lu lol
bon bah c'est cool en fait!! car je voulais faire une crème mais un gel ça me tentait aussi et en plus, c'est encore plus simplifié pas besoin de passer par la case bidouillage das la cuisine !!!
merci ma belle :!!et niveau odeur?? ça donnequoi??
parce que j'accroche pas avec le géranium

ou, la la , pour perdre des rondeur, en ce moment je cours après mon ptit gars qui fait plein de bétises. (premiers tags, tortures sur le chat, mise en route de la machine à laver, déboulonage de lecteur DVD...). Et bien,...ça marche pas, toujours un bidon rebondit, tout rond que j'ai depuis des années, snif, trop injuste. Tout est concentré à cet endroit, et quand je maigris, c'est des seins, des fesses... trop inzuste

stitch > c'est l'odeur du romarin qui prédomine

bulle > moi aussi c'est le ventre , quand je prends sur les cuisses et les hanches ça arrive à partir mais le ventre même pas en rêve alors j'essaye au moins de le raffermir

je vois qu'on est toutes dans la même galère !! alors bon, je patiente et suis mon régime..

bon ça va si c'est l'odeur de romarin !!

t'as commencé à prendre des drainants ? parce que j'ai pris du sirop de bouleau ( y avait plus de jus) mais ils conseillent de faire les cures au printemps, ça joue vraiment le changement de saison ?

non ça joue pas ! normalement il disent sur la notice, qu'en accompagnement d'un régime c'est efficace aussi !!

Bon courage les filles, moi je m'étais fait une huile avec grosso-modo les mêmes ingrédients que vous, mais j'ai trop la flemme !

qu'est ce que c'est he, hv??? :p

HE = huile essentielle
HV = huile végétale