faites vous du sport?

Oui en plus les piscines généralement ellles sont pas nettes...y a plein de vilaines bactéries dedans, même avec le chlore!Jle sais, jfais les analyses!Et le pire c'est les piscines des campings ou hotel...Berk! (Jleur fait pas de publ là!!!).

l'eau de la piscine en plastoc de mon jardin est verte... je n'arrive pas à faire partir les algues, même avec des produits cracra... tu crois que mes enfznts peuvent se baigner? A la base, c'est de l'eau de pluie que je récupère par la toiture, mais il y en a 11 m cube, alors je la traite, j'ai pas assez d'eau de rechange!

Tu devrais peut être la faire analyser ton eau, ça peut être des algues mais aussi des cyanobactéries, et celles ci c'est pas des copines!Elles sécrètent des toxines, une hépatique (un peu méchante mais ça passe encore) et une neurotoxique (très très vilaine!!).Je veux surtout pas t'inquiéter, mais on sait jamais, si tes enfants "boivent la tasse"...et puis il ya des bactéries aussi qui peuvent te provoquer des troubles intestinaux, genre gastro....
Bon après jsuis pas une grande pro non plus, il faut l'avis d'un vrai spécialiste!

tant que ce ne sera pas pure comme de l'eau de source... il n'y aura rien! Je vais remettre un coup de chlore (le mien s'élimine en une semaine!)

et encore l'eau de source...elle est pas si pure!

Allez j'arrete jvais vous faire flipper et jveux surtout pas!

De toute façon, c'est foutu, c'est encore trouble ce matin... pour une fois qu'il faisait beau!

Tu verras pour l'été prochain!!

Moi je ne fais pas de sport à mon grand désespoire!!!

J'ai bien mon vélo, mais le problème c'est la MOTIVATION!!!

c'est fou ça comme on est, on a envie, mais on peut pas parce qu'en fait on n'est pas motivées!J'te jure, on en fait de bonnes oui nous!!!!

Alors moi je pratique plusieurs sports cela varie selon le temps et mon temps, de l’envie ou des moyens.

Je fais de l’escalade (très régulièrement 2 a 3 fois par semaine ), des randonnées pédestre et équestre (moins souvent) du vtt (en complément d'un entraînement pour l'escalade qui comporte abdos, tractions, pompes et footing...) et sinon je compte essayer le canyoning d’ici le printemps prochain.

Chacun m’apporte à leur manière beaucoup de choses , la découverte, la patiente, le respect, l’effort, les sensations, les difficultés, la motivation, le dépassement de soi, la maîtrise de ses peurs et le courage (j’en oubli...).Amoureuse de la nature en général cela m’aide aussi à ne pas oublier pourquoi je tiens tant a la protéger.
Je n'ai pas envie de me dire un jour, que tout ceci est fini et que je n'en ai pas assez profité

moi j'ai fait de la danse pendant deux ans, du rock (j'ai arrêté en juin dernier pour cause de déménagement) et puis je faisais du footing et de la natation.
Mais j'ai tout arrêté et j'ai bien peur que reprendre ne fasse pas partie de mes objectifs futurs mdr!!!

je fais du sport 3 fois par semaine en salle

C'est bien ça, tu t'entretiens!

je fais surtout du sport pour perdre quelque kilos ... mais sinon c'est bien pour s'entretenir

Tu en as beaucoup à perdre?

Moi je fais de temps en temps du rameur d'appartement

Piscine depuis cet automne : mes fesses comencent à me dire merci !

ben moi à jeun et en rentrant le ventre on voit presque mes abdos!!
1500 ABDOS¨PAR SEMAINE CA COMMENCE A PAYER!!

oui je fait du sport le football

mon sport favori : manger
et à l'occasion je fais de l'aquagym hihihi

salut moi je fais un peux de sport

la marche (tout les jour)
le gym (cardio, étirement, musculation, cardio, étirement)(2x par semaine)
le cardio (je ne peux pas aller trop vite mon coeur monte à 180)(3 fois par semaine)


bisous

Pffff… je me suis inscrite à un cours de gym qui me massacre les muscles chaque mardi !
C'est vraiment intense ! Mais ça marche ! A peine 2 séances et je me sens plus ferme ! Dingue !

Je me suis inscrite en salle de sport pour avoir une activité régulière, mais sinon je pratique la natation, le vélo au bord du canal; j'aime bien le roller mais je n'en fais plus
J'aime bien la danse aussi ; je pratique la danse africaine, la danse orientale et la salsa.

Moi je monte a cheval, avant je courais, c'est ce qui me faisais le plus de bien ! J'allais courir même la nuit pour me défouler s'il le fallait !!! Mais j'ai appris que courir était très mauvais pour le squelette, qu'en courant nous faisons subir un choc de 8X notre poids a nos articulations et nos vertebres !!!!

Depuis je marche et j'en profite pour faire marcher les chevaux en même temps !!! La marche est bien meilleurs pour la santé car elle ne choc pas le squelette et étire plutot les muscles ! J'ai aussi appris qu'une bonne marche rapide fais perdre plus que courir !!!

Coucou Athélas, contente de te voir sur le forum!