traitement lours contre la dépression

Bonjour,

bon le medecin ma mis sous un traitement qui marche bien mais il est lourd et a beaucoup d'effets indérisables
Je pense qu'un psy ferait plus l'affaire mais je n'ai pas le temp pour l'instant

J'ai fini un tour du monde qui ma completement changer, je ne supporte plus les parisiens, plus les chichis, les conneries a la télé etc... et j'ai besoin d'aider les animaux, les enfants, la planete ce qui est bien mais de Paris c un peu plus dur bref sinon on vient d'ouvrir une agence immobilière sur Paris, le stress et on est parti pour qq années, je cherche qq chose qui meut m'aider a lutter contre la dépression.

merci

On dirait que tu as surtout besoin de changer de vie !

salut

bon en fait je vais continuer mon medoc car sinon je vais rechuter vite fait bien fait sinon oui oui dur dur!! la vie parisienne, c'est gens qui se plaignent de partout, ces gens qui se prennent aus sérieux!! bref voilà !! je continue le traitement mais si qq trouve qq chose qui marche bien, quil me fasse signe!!

je sais pa ssi l'homeopathie pourra aider

je sais pas si je px te donner les noms sur le forum sinon je te les donne en MP, en tout cas jen prend un qui ma changer beaucoup en 3sem , cest un traitement de 6 mois , il est trés bien et a beaucoup de succés pour les grosses dépression

désolé mais là c'est pas un homéopahte

Moi c'etait vraiment le pétage de plomb, pourtant je mange bio , prend tout naturel et par contre pour ce traitement c'est le medecin généraliste qui me la prescrit, je sais pas si ca t'intéresse toujours??

en tout cas moi ca m'aide

C'est EFFEXOR 15mg, il est bien mais si tu l'oublie une fois, tu aura des etourdissement le lendemain, les contres indications sont assez balaises mais jai pas eu grand chose aprés ca dépend des gens , si je dors pas trés bien mais suis trop speed
sinon ca fait effet au bout de trois sem et c un traitement de 6 mois ne l'arete pas du jour au lendemain car pétage de plomb sinon
voilà sinon je prend aussi un peu de xanax pour m'endormir

Vous me faites super peur les filles : qu'est-ce qu'il vous arrive tant pour avoir besoin d'aide médicamenteuse ?
Ne pensez-vous pas qu'il serait préférable de réfléchir aux causes de votre mal-être, les identifier, les fuir ou les résoudre, et cherhcer à vous détendre autrement ?

suis total d'accord avc toi , je devrais faire une thérapie mais pas de tune en ce moment
je rentre d'un tour du mone, jai toujours voyagé et là je suis cloitré dans cette société de conso ou tout le monde tirent la guelent !!

pour l'instant jreste sur les médoc et dés que jepeux je fais une ptite thérapie pour me défouler

Moi aussi j'ai été sous effexor, et maintenant, c'est deroxat, mais en faible dose. En fait j'ai fait une dépression post partum.
En thérapie, je fais de l'haptonomie, car je me suis déjà fais psychanalisée. ça avait fonctionné, mais après la naissance de mon loulous, j'ai vécus des évènements difficiles, dont je n'ose pas parler ici.
Par ailleurs, j'ai eu une enfance et adolescence difficile, car ma mère avais de gros problèmes psy qui la rendaient aggressive.

Maintenant, je sais qu'il est possible d'en sortir. Mais c'est quand même un travail long, surtout si les racines du problèmes sont loins et traumatisantes.

Les médocs, je suis ni pour ni contre, ça déped du problème et sur qui. Quand, c'est trop profond et que l'on risque de faire une bétise, cela peut se réveler utile, à condition d'être bien accompagné.

L'arrêt, si il se fait bien proggressivement ne pose pas de problèmes. Mais il ne faut jamais arrêter d'un coup, et sans accompagnement.
C'est quand même pas des produits anodins, ils ont deseffets secondaires.
Ceci dit les effets secondaires de la dépressions (la vraie) peuvent être extrêmement dangeureux.

Il faut peser le pour et le contre et chaque cas est différent.

salut

OUi ca va faire 6 mois que je suis sous EFFEXOR, je sais pas si ca va mieux, j'ai des gros pics de déprime et aprés c'est le moral au top et rebellote.
Je voudrais stopper complétement les cachets car je me rend compte que je suis insomniaque et que je me suis habitué au "STILMOX" qui m'a prescrit le soir, je me rends même pas compte mais on dirait une drogué, je prend ce cachet, je plane 30mn aprés et je dors pendant 6h non stop.
En plus les effets indérisables d'effexor, je dors pas et jai une douleurs ds un muscle.
MOi qui suis pour les produits sains et Bio , on peut dire que là, je suis vraiment partis à coté de la plaque.

a+

Sans doute que ce traitement ne te conviens pas. Tu ferais peut être mieux de voir un spécialiste.
Renseignes toi auprès de ton généraliste, il y en a qui sont conventionnés où auprès d'un centre médico social.
Ce qui me trouble le plus, c'est l'accoutumence au somnifère.
Après, l'insomnie peut être un effet de la dépression. Il en dit quoi de la douleur dans un muscle? Il faudrait peut être faire un bilan complet. Tu as le droit tous les 5 ans à un bilan très complet de la sécu (on y pense pas, mais c'est un droit). Il suffit de ocntacter ta caisse d'assurance maladie pour qu'il t'indiquent le centre le plus près de chez toi.
Tes problèmes sont peut-être le symptome d'autre chose (une carrence en quelque chose?).

Si tu as la paupière qui saute souvent en plus des douleurs musculaire, il peut s'agir d'un manque de magnésium. C'est tout bête, mais parfois, une bonne cure de magnésium de 2 mois fait beaucoup de bien.
Mais comme je ne suis pas médecin, (j'ai juste quelques petites notions ayant fait des études de biochimie, mais elles sont très restreintes), il faut que tu fasses le point d'un point de vue médical.

Une bonne cure de camomille peut également faire du bien, ça détend, mais il ne s'agit là que de quelques trucs.

Au niveau fer, toi qui est végé, tu en es où?

merci

En fait les sommifères, j'en prend pas depuis 2 jours et ca va, je me couche vers 00h et le reveil est bien. je prend pas mal de tisanes et je m'endors assez facilement.

Pour le bilan, jen ai fait, tout va trés bien (tant mieux) pour la douleur musculaire dans mon mollet, je passe un IRM lundi, je verrai bien.
En fait je crois que comme je suis nerveuse , speed a la base et que je bois beaucoup de thé, j'ai l'impression d'etre tt le temp trop speed par rapport aux gens, je bois plus de café depuis longtemp, ca me fait de la Tathichardye (pas sur de l'ortho)
a plus

as-tu essayé le yoga le taï chi?

Salut les filles,
Pour ma part, je traverse la même chose, dépression, anti-dépresseur et anxiolitique depuis presque 2 mois.
Ca faisait plusieurs mois que je dormais peu et mal, que j'étais irritable, que ça n'allait plus avec mon copain, que je pleurais ou m'énervais pour un rien et je ne parle même pas du boulot où je supportais une enquiquineuse de première qui me pourrissait la vie au quotidien...., que ma demande de mutation avait été refusée pour la 3ème fois, la coupe était pleine, je suis descendue à 9 de tension, sans avoir aucun problème de santé, les analyses de sang étaient parfaitement bonnes, j'étais tout simplement entrain de déprimer sévère!
J'ai décidé de prendre un an sabatique, de retrouver ma famille et mes amis, et surtout mon chéri qui vivaient tous loin de moi, et de prendre un nouveau départ, de souffler, me ressourcer, et peut-être aussi de prendre un nouveau départ du point de vue professionnel.

Anti-dépresseur : seroplex 20 mg, au bout de 8-10 jours, ça a commencé à faire effet, je me sentais plus entreprenante, plus sûre de moi, et plus d'énergie. Après presque 2 mois, j'ai le moral et la pêche, même si j'ai toujours des angoisses, mais je pense que le temps y est pour beaucoup dans ce genre de situation.

Anxyolitique : lysanxia, ça détend, ça m'aide à mieux dormir, j'ai d'ailleurs retrouvé un sommeil relativement serein, et c'est primordial pour bien entreprendre une journée d'avoir bien dormi.

Je suis suivie par un généraliste et un psy, les deux sont complémentaires, le premier assez psychologue tout en étant un peu papa poule, le second plus neutre mais très compréhensif, et très à l'écoute. Ils se complétent bien.

Tout comme vous le dites plus haut, moi non plus, je ne suis pas pour ces médocs, et malgré des périodes difficiles dans ma vie, j'ai toujours voulu les éviter, mais là, je crois que j'étais vraiment arrivée à un point critique, les 9 de tension non expliqués m'ont bien alertée.... sans parler de ce mal-être constant dont je n'arrivais pas à me débarasser.

Au jour d'aujourd'hui, je ne dirai pas que je suis sortie d'affaire, j'ai encore du chemin à faire, mais j'ai retrouvé l'espoir, le moral, et je redeviens petit à petit la fille pleine de volonté et d'entrain que j'ai toujours été.

Pardon d'avoir été si longue, j'avais juste envie (et sûrement besoin) de partager cette période de ma vie avec vous et je me sentais concernée par tout ce que vous racontiez.

Je terminerai par quelquechose que l'on doit se répéter chaque jour : "Quand ça ne va pas, ce n'est qu'à la veille d'aller mieux."

à toutes et tenons bon!

Bon !! je suis partie voir mon médecin pour réduire un peu tout , il ma demandé si mes 6 moi sde traitement m'avait aider a qq chose, je lui ai repondu que non , il ma posé 2, 3 questions et m conseiller de voir un psy, je suis certainement Maniaco dépressif!! (ma mère l'est et mon père est assez dépressif aussi) donc voilà en ce moment je rechute, des idées sombres, je suis assez perdue ds tout ca.
Je vais contacter un psy pour essayer de m'en sortir!!!!

a bientot

Surtout, n'ouble pas que ça se soigne.
Pour le psy, c'est important de trouver quelqu'un avec qui tu te sente en confiance, et ne pas hésiter à en faire 3 ou 4 avant de trouver le bon.

trotteuse a écrit:

Bon !! je suis partie voir mon médecin pour réduire un peu tout , il ma demandé si mes 6 moi sde traitement m'avait aider a qq chose, je lui ai repondu que non , il ma posé 2, 3 questions et m conseiller de voir un psy, je suis certainement Maniaco dépressif!! (ma mère l'est et mon père est assez dépressif aussi) donc voilà en ce moment je rechute, des idées sombres, je suis assez perdue ds tout ca.
Je vais contacter un psy pour essayer de m'en sortir!!!!

a bientot

je ne crois pas que ce soit héréditaire, en même temps je ne suis pas médecin

c'est bien que tu ailles consulter, et comme le dit Bulle, n'hésites pas à changer de psy, si tu sens que le contact ne passe pas (pas à la première séance hein)

en tout cas, si la chemin va être long et difficile quand on s'en sort on est rudement fier et on appréhendes mieux les événements, tu as tout mon soutien

oh là là les filles, il faut faire quelque chose et vite.
Surtout ne pas arreter un traitement sans l'avis du médecin

L'homéopathie peut beaucoup vous aider, il faut voir un homéopathe (pas dans un bouquin, le traitement est totalement différent d'un personne à l'autre)

Pour ma part, quand je sent que je commence à aller moins bien ou à avoir envie de pleurer pour rien, je prend du LITHIUM en oligosol, une à 2 ampoules par jour, à jeun, sous la langue.
Le lithium est le composé essentiel des anti-dépresseur mais à dose infinitésimale, il est efficace sans en devenir dépendant. Je vous le conseille, même en plus d'un traitement ca si ça marche, il vous permettra de diminuer le traitement

Enfin mon meilleure conseil est l'alimentation. Une alimentation équilibrée, et notament en organismes vivants (graines germées, algues..) permet de retrouver le moral. Tout est dû à un déséquilibre physiologique. Si vous n'êtes plus capable d'assumer les problèmes, ce n'est qu'un problème dans votre tête mais aussi et surtout dans votre corps.
Une bonne alimentation vous permettra de retrouver la séreinité et la force d'assumer les problèmes. Cependant, si la thérapie est nécessair, il ne faut pas hésiter.
De nombreux livres parlent de la relation alimentation:dépression. Si j'en retrouve un titree je vous le met.

Bon courage à toutes

Concernant l'hérédité, je n'en sais rien, par contre, je me souviens que le doc m'ai dit que le malaise se transmettait familialement, et cela me semble plutôt logique.
dans le cercle familial on se transmet des choses, du bonheur comme de la douleur...

Le chlorure de Magnesium est un remède naturel contre la dépression
90% de nos contemporains sont carencés en Magnesium !