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 Soupe repas aux lentilles

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karine3
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Date d'inscription : 22/06/2005

MessageSujet: Soupe repas aux lentilles   Lun 16 Oct - 12:58

1 tasse de lentilles germées
1 branche de céleri coupé en morceaux
¼ tasse d’oignon
1 à 2 gousses d’ail
1 courgette
½ tasse d’eau
1 tasse de jus de carotte et poivron rouge
5ml de miso
2ml de miel
basilic ou origan

Mettre tous les ingrédients dans le mélangeur et réduire en crème.
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Soupe repas aux lentilles
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