| Le yoga | |
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+11Aurel maki rainbow stitch Riz-Tas Faelina colibri.64 P'tite nana Cassandre Maya Douceur 15 participants |
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Auteur | Message |
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Douceur br>Administrateur
Nombre de messages : 1454 Localisation : Bruxelles Date d'inscription : 15/06/2005
| Sujet: re Dim 18 Sep - 15:57 | |
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colibri.64 Protectrice du forum
Nombre de messages : 306 Localisation : PAU Date d'inscription : 15/08/2005
| Sujet: Re: Le yoga Dim 18 Sep - 16:10 | |
| Voilà c'est http://users.skynet.be/ashtanga.yoga/Mais si tu tapes "yoga Bruxelles" sur google, il y a un tas de résultats.Tu peux fouiner, tu trouveras surement ton bonheur! | |
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rainbow Découvre le forum
Nombre de messages : 31 Age : 53 Localisation : bruxelles Date d'inscription : 25/10/2005
| Sujet: Re: Le yoga Sam 29 Oct - 8:44 | |
| personnellement, je pratique le sahaja yoga, c'est basé sur l'éveil en douceur de la kundalini, la méditation, le nettoyage des chakras, l'évolution spirituelle | |
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Douceur br>Administrateur
Nombre de messages : 1454 Localisation : Bruxelles Date d'inscription : 15/06/2005
| Sujet: re Lun 31 Oct - 1:18 | |
| Coucou Corinne,
ou pratique tu ses cours?
je cherche un endroit à Bruxelles, je n'ai toujours pas trouver de cour de yoga, et je m'y perd un peu avec tout ces noms, peut tu m'eclairer?
merci! | |
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maki Nouveau
Nombre de messages : 7 Localisation : sur ma chaise Date d'inscription : 14/02/2006
| Sujet: Re: Le yoga Mar 14 Fév - 18:08 | |
| j'adorerai pratiquer le yoga, étant en permanance sur les nerf et faisant des crises de spasmofilie, j'aimerai beaucoup en faire mais je ne sais pas ou cela se pratique... je suis a tours... quelqu'un peu m'aider? | |
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Aurel Vétérante
Nombre de messages : 831 Age : 46 Localisation : dijon Date d'inscription : 15/08/2005
| Sujet: Re: Le yoga Lun 20 Fév - 13:54 | |
| Pourquoi ne pas s'adresser à votre mairie? Maintenant la plupart des communes ont des clubs de gym de danse et même de yoga, ça vaut le coup de se renseigner! | |
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Bénédicte Nouveau
Nombre de messages : 4 Date d'inscription : 23/01/2006
| Sujet: J'adore le yoga et la sophrologie aussi!!!! Mar 28 Fév - 11:56 | |
| Bonjour à toutes , Juste pour vous dire que je fais du yoga depuis 6 mois et que c'est vraiment super!!!Jai une tres bonne prof qui prend le temps ,ne se presse pas ,un cours qui devrait durer 1 h dure avec elle 1h30 1h45,et ensuite on peut aller discuter avec elle de la séance,de ce que l'on a ressenti,des difficultés.Ce que j'aime avec elle c'est qu'elle fait des séances de relaxations ,de méditations longues à la fin ,et ça c'est ......GENIALISSIME. Je suis bcq plus calme , je prend les choses avec plus de recul, et aussi surtt,depuis qqes semaines je n'ai plus mal au dos apres les seances de yoga et ça c'est un vrai bonheur vous ne pouvez pas savoir Jai été d'ostéo en kiné ,et tjs pareil ,et la apres le yoga et ses séries d'étirements poussés je ne sens plus rien!!! Enfin voila comme ça ça moblige a faire quelques exercices tous les jours chez moi , ainsi je nai pas mal audos de tte la journée. Ce que je conseiile aux personnes stréssées,c'est la sophrologie,jen ai fais ,et c'est auusi tres efficace.Ce n'est pas physique mais mental ,et c'est vraiment fantastique ,puisque ce sont les séance de relaxation que lon fait a la fin du yoga mais en bcq plus poussées,donc encore plus efficace.Je vous recommande de faire quelques séances en individuel,puis si vs préférez(c moins cher ) en groupe .Moi jai pas fais en groupe ,jaime pas ça.Enfin bref si javais un budget plus conséquent je reprendrais la sophro,mais bon on peut pas tt faire , en attendant je fais des séances ou je me suis enregistrées et c'est pas mal. Voila en espérant vous avoir apporter qq chose avec mon témoignage... Bon yoga et bonne sophro à celle qui vont osées ce si bon voyage intèrieur Bénédicte | |
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Cassandre br>Administrateur
Nombre de messages : 1779 Age : 45 Localisation : Toulouse Date d'inscription : 28/07/2005
| Sujet: Re: Le yoga Mar 28 Fév - 13:45 | |
| Oui, merci pour ton témoignage qui n'est pas vainb : je pense depuis un bout de temps à me mettre à l'un ou l'autre… | |
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Pâquerette Bavarde
Nombre de messages : 72 Age : 44 Localisation : Metz Date d'inscription : 20/01/2007
| Sujet: Re: Le yoga Sam 3 Mar - 13:30 | |
| Etant donné que je suis trèèès stressée en ce moment, que je ne suis pas bien du tout (capes à passer dans 10 jours! ), je me suis acheté "le yoga pour les nuls" en DVD! Selon beaucoup, il est très bien et je compte m'y mettre sérieusement!! Je vous en dirai des nouvelles quand j'aurai testé! | |
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Cassandre br>Administrateur
Nombre de messages : 1779 Age : 45 Localisation : Toulouse Date d'inscription : 28/07/2005
| Sujet: Re: Le yoga Dim 4 Mar - 18:02 | |
| Je veux bien, s'il a des séances courtes quotidiennes, c'est fait pour moi ! | |
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Pâquerette Bavarde
Nombre de messages : 72 Age : 44 Localisation : Metz Date d'inscription : 20/01/2007
| Sujet: Re: Le yoga Mer 7 Mar - 14:23 | |
| Pâquerette au rapport! J'ai testé le DVD et j'ai adoré!! Je me suis sacrément ankylosée ces dernières années et je ne pensais pas pouvoir suivre ce cours aussi facilement. Le DVD est progressif: il y a un cours pour grands débutants (qui dure 45 mn) et un cours intermédiaire. Je n'ai fait que le premier, pour l'instant. Il comporte douze postures + toutes les indications qui te permettent de bien les réaliser. Tu n'es pas obligée de toutes les faire du premier coup, mais je te conseillerais de faire la dernière à chacune séance quand même, car il s'agit d'une posture de relaxation, pour clore la séance. Tu peux donc tout faire, ou moduler. En plus, la prof est très rassurante sur tes performances. Elle t'explique bien chaque mouvement, chaque respiration et te laisse le temps de les faire, t'accompagne dans l'exercice, etc... Enfin, le décor est très sobre, très agréable et la musique de fond aussi. Après une seule séance, effet bien-être immédiat et garanti!! Un petit lien pour plus de détails (prix, avis d'acheteurs, etc...): http://www.amazon.fr/gp/product/B000BPYXHA/ref=pd_rvi_gw_1/402-0336663-6318573 | |
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bulle Vétérante
Nombre de messages : 943 Age : 47 Localisation : Paris Date d'inscription : 19/07/2006
| Sujet: Re: Le yoga Mer 7 Mar - 17:20 | |
| ça doit pas être mal. Je connaissais les livres "pour les nuls", et ils sont vraiment bien, l'humour en plus. J'ai lu l'histoire de France pour les nuls et j'ai même réussi à me marrer. | |
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Cassandre br>Administrateur
Nombre de messages : 1779 Age : 45 Localisation : Toulouse Date d'inscription : 28/07/2005
| Sujet: Re: Le yoga Jeu 8 Mar - 2:31 | |
| Sinon, les anglophones peuvent s'inscrire sur ce cours en ligne, complètement gratuit ! http://www.yogatoday.com | |
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ninie.221 Nouveau
Nombre de messages : 3 Date d'inscription : 09/07/2012
| Sujet: Re: Le yoga Mar 21 Aoû - 15:03 | |
| Bonjour, Cela fait 6 mois que je pratique le yoga et j'avoue que cela me fait beaucoup de biens.Il est aussi recommandé de faire des séances avec un professionnel car certaines postures peuvent être risquées pour certaines personnes. | |
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| Sujet: Re: Le yoga | |
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