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 les graines germées

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Douceur
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MessageSujet: les graines germées   Sam 3 Sep - 2:07

les graines germées

Elles consitituent des reserves de vitalité étonnantes car elles sont très concentrées en vitamines, en enzymes et en fibres alimentaires. En effet, la germination multiplie les micronutriments contenus dans les graines.

A titre d'exemple, après 5 jours de germination du blé, on constate que la vitamine C augmente de 600% tandis que la vitamine A et les vitamines du groupe B augmentent de 300%

on trouve celà dans les magasins naturels, bio
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Maya
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MessageSujet: Re: les graines germées   Sam 3 Sep - 3:13

Avec les germes on les achète?

C'est comme quand tu fais pousser des haricots dans du coton quand t'es petit?
Tu manges ça comme ça?

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bintdaniel
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MessageSujet: Re: les graines germées   Dim 4 Sep - 3:33

coucou!

moi je voudrais avoir la marche à suivre pour faire germer des graines sans forcément avoir le récipient spécial qui se vend à cet effet.

j'aimerais aussi connaître les différents bienfaits des différentes graînes germées.

quelqu'un peut-il m'éclairer à ce sujet?

merci et à bientôt!!
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Cassandre
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MessageSujet: Re: les graines germées   Dim 4 Sep - 6:28

Dans du coton, comme à l'école…
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bintdaniel
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MessageSujet: Re: les graines germées   Dim 4 Sep - 18:02

HEIN?

mon oncle m'a dit de les faire tremper, ensuite faut les égoutter..

personne n'a la méthode exacte?
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Maya
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MessageSujet: Re: les graines germées   Dim 4 Sep - 18:07

Tu fais pousser du blé par exemple sur du coton et tu le manges ça comme ça?

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bintdaniel
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MessageSujet: Re: les graines germées   Dim 4 Sep - 18:22

VISIBLEMENT vs n'y connaissez rien aux graines germées!

faudrait que je demande à tonton de vs écrire la technique!
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Maya
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MessageSujet: Re: les graines germées   Dim 4 Sep - 20:35

Ben nan c'est pour ça qu'on pose des questions!

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Cassandre
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MessageSujet: Re: les graines germées   Dim 4 Sep - 21:31

Vous avez jamais fait germer des lentilles dans du coton à l'école ?
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Douceur
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MessageSujet: re   Dim 4 Sep - 22:05

je crois qu'on y connait rien! lol

on les achetes dans les magasins naturel, bio

j'irai voir cet semaine ainsi que pour du pollen hihi

bientot l'hiver, je suis dejà super fragile ces derniers temp, il serait temp que je me prenne en main, lol
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Maya
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MessageSujet: Re: les graines germées   Dim 4 Sep - 22:54

Cassandre a écrit:
Vous avez jamais fait germer des lentilles dans du coton à l'école ?

Si mais bon ça me fait bizarre!


Douceur a écrit:


j'irai voir cet semaine ainsi que pour du pollen hihi

J'ai découvert le pollen depuis pas longtemps mais je ne sais pas trop quelle est son utilité.

Tu l'utilises pour quoi toi Douceur?

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Douceur
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MessageSujet: re   Jeu 8 Sep - 16:07

alors ça sert à fortifier ton organisme

renforce humanitaire,
il stimule nos defenses nerveuse

restaure le niveau d'energie mentale et musculaire,

aide à equilibré le système nerveux

combatla depression et l'asthénie (je connais pas)
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ninie.221
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MessageSujet: graines germées   Lun 9 Juil - 22:44

Bonjour,
Même consommées en petite quantité, les graines germées apportent restituent un volume important de :
-vitamines, en particulier des vitamines B et C, mais aussi des vitamines de tous les autres groupes
-oligo-éléments, tels le magnésium, le calcium, le fer et le phosphore
-oligo-éléments, comme le zinc, l’iode, le sélénium et le cuivre
-acides aminés essentiels et des acides gras insaturés, bénéfiques pour le système cardio-vasculaire
-antioxydants, qui aident à lutter contre le vieillissement cutané et de façon plus générale contre le vieillissement prématuré des cellules.
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MessageSujet: Re: les graines germées   Aujourd'hui à 12:36

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