bonjour,
je traverse une période difficile et ce n'est que le début, je dors mal, me réveille tôt le matin et ai du mal à me rendormir.
j'ai parfois des angoisses aussi.
je sais pourquoi, donc déjà pas mal, il y a une cause.
connaissez-vous des plantes (plutôt gélules que tisanes) ou de l'homéopathie pour m'aider à traverser cette période sans que je me drogue avec de l'allopathie ? merci